Нещодавно на базі молодіжного простору «Вимір» у місті Житомирі відбувся тренінг для молоді під назвою «Зробити свій вибір на користь здоров’я», організований Управлінням національно-патріотичного виховання, молоді та спорту Житомирської обласної військової адміністрації.

Захід мав на меті формування відповідального ставлення до власного здоров’я та популяризацію здорового способу життя серед молоді. Учасники разом зі спікером досліджували, що для них означає поняття «здоров’я» та які складові формують здоровий спосіб життя.

Під час тренінгу обговорювалися базові потреби людини та інструменти для їх задоволення, типи залежностей — як хімічні (алкоголь, нікотин, наркотики), так і не хімічні (ігрова, харчова, інтернет-залежність тощо). Молодь дізналася, як організм реагує на вживання шкідливих речовин і як ці звички впливають на фізичне й психічне здоров’я.

Окрему увагу було приділено практичним аспектам: учасники вчилися розпізнавати ризиковані ситуації, знаходити конструктивні рішення, а також шукали здорові альтернативи шкідливим звичкам. Моделювання життєвих ситуацій дозволило учасникам поглибити розуміння наслідків власного вибору та значення профілактики.

Молодіжна Рада Житомирщини й надалі підтримуватиме ініціативи, спрямовані на розвиток свідомої, здорової та активної молоді!