У Баранівському ліцеї №1 до Дня спільнодії «Заряд ментального здоров’я на навчальний рік» відбулася виховна година для учнів, яку провела психологиня КУ «Центр надання соціальних послуг» Баранівської міської ради Вікторія Кухарчук. Захід організовано в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

Метою заняття стало створення позитивного настрою на початок нового навчального року та формування у школярів усвідомлення важливості турботи про власний психологічний стан. Адже саме від внутрішнього комфорту залежить не лише бажання вчитися, а й здатність досягати успіхів.

Під час зустрічі діти вчилися розпізнавати власні емоції та знайомилися з простими методами подолання стресу. Разом із психологинею вони обговорювали техніки самодопомоги – дихальні вправи, позитивні установки, важливість повноцінного відпочинку.

Організатори наголошують: учні, які приділяють увагу ментальному здоров’ю, легше долають труднощі та впевненіше рухаються до своїх цілей. Заряд позитиву, підтримки та самопізнання, отриманий на виховній годині, стане міцним підґрунтям для плідного навчального року.