Експерти розповіли, скільки часу можна перебувати малюкові за комп'ютером і яку відстань оптимально між очима і монітором, а також на що потрібно звернути увагу батькам при виборі техніки.
 
Поради батькам:
Дитина з 3 до 6 років може проводити біля комп'ютера не більш ніж 30 хвилин.

Через кожні 15 хвилин треба робити перерву на 5-хвилинну розминку для очей. Під цей час дитина не повинна дивитися телевізор, зате може малювати, ліпити, дивитися у вікно. Це необхідно, щоб м'язи очей відпочили.

З 6 до 10 років дитині можна перебувати за комп'ютером 1:00 в день з перервами кожні 15-20 хвилин.

Після 10 років дитині можна дозволяти перебувати за комп'ютером дві години на день, але з перервами кожні 15-20 хвилин.

Монітор комп'ютера повинен знаходитися на відстані 60 см від очей дитини. Чим більший монітор, тим більше має бути відстань між ним і очима.

Користуючись комп'ютером, дитина обов'язково повинна сидіти за столом. Ні в якому разі не можна, щоб дитина лежала з ноутбуком або сидів у кріслі. Стілець повинен бути ортопедичним, з жорсткою спинкою.

При покупці комп'ютера батьки повинні пам'ятати головне: монітор повинен бути плоским (рідкокристалічним), з високим дозволом, зображення монітора має бути якісним, шрифт - великим.

Під час роботи дитини за комп'ютером має бути достатнє освітлення. Якщо на вулиці темно або кімната погано освітлена, необхідно обов'язково включати додатково освітлення.